Les cours de groupe et visio-conférence

Les cours de groupes

Les cours de groupe se déroulent en présentiel en entreprise ou dans les structures associatives.

Nous pouvons aussi nous retrouver en visio-conférence.

Cours de Groupe présentiel à Evreux, Serquigny et Bernay dans l'Eure

Jours et Heures	Pratique	Adresses	contact/ détails


Lundi à 18h00	Yoga de Samara	Pour le SAB Salle Maubuisson à Serquigny	Inscrip annuelle - possible en cours d'année
Mardi à 18h30	Sophrologie	rue Buzot à Evreux	sans engagement 12€ le cours
Mercredi à 13h00	Yoga de Samara	Pour le SAB salle Mauibuisson à Serquigny	Inscription annuelle Possible en cours d'année
Jeudi à 19h00	Yoga de Samara	SAB Maison des associations 8 rue JP Bréant Bernay	Idem


Vendredi à 17h30	Sophrologie	SAB Dojo du stade à Bernay	Idem

Yoga de Samara

A Serquigny 18h00 le lundi

et 13h00 le mercredi salle Maubuisson

A Bernay 19h00 le jeudi

à la Maison des Associations 8 rue JP Bréant

pour l'Association SAB

Une approche globale sur fond musical

où relier le corps et l'esprit

Programme des cours

Groupe Présentiel à Bernay

Le Yoga de Samara ou Euphonie gestuelle du Samadeva est enseigné en Occident par Idris Lahore.

Inspirée des traditions les plus anciennes, véritable science du mouvement, sa pratique alterne les mouvements lents, la danse et la méditation. La méthode propose de se mettre à l'écoute de notre corps, de notre environnement, de nos besoins. Véritable art de vivre, c'est dans la synchronicité du geste que l'on retrouve l'équilibre.

Le Yoga de Samara se pratique en tenue souple, pieds nus, en chaussettes ou chaussons souples.

Au cours de la séance chacun respecte son propre rythme et ses limites, sans jugement, sans se comparer aux autres. Le mode d'apprentissage par "imitation" redonne valeur au groupe, il nous aide dans une relation plus harmonieuse aux autres.

Les effets :

L'esprit se concentre sur le geste, rééquilibre la vie émotionnelle à partir d'une action sur le corps.

- Elimine les tensions musculaires

- Favorise la concentration et le sommeil

- Anti-stress

Un temps de présence à soi dans le respect et la douceur,

Ici et Maintenant

Choisissez votre consultation :

Au cabinet, sur Rendez-vous à Bernay ou Evreux

Séance de 50 minutes en :

Sophrologie 60€

ou Hypnose 60€

Carte de 5 séances 260€

Tarif Enfant moins de 12 ans : 45€

Hypnose Régressive 1h30 : 80€

Télé-consultation - Zoom 60€ : Sophrologue en ligne sur RDV

au 06 82 22 95 55

Tarifs - Réglement possible en ligne

Christine Rousseau, Sophrologue thérapeute, Hypnothérapeute, spécialisée en communication appliquée,

Praticienne en Méditation et Yoga de Samara, vous accompagne vers l'éveil énergétique

5 rue Buzot, 27000 EVREUX, France | +33 06 82 22 95 55
Siège social : 5 rue du Grand Hamel, 27470 SERQUIGNY, France

Crée avec

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