Yoga de Samara à Saint Sébastien de Morsent

Méthode de relaxation psychocorporelle en musique

Le lundi à 20h15

hors vacances scolaires

 

Inscription : AEP Le Sentier, salle la "K'bane"

12 rue Léo Lagrange

27180 Saint Sébastien de Morsent

 

Tél : 02 32 38 25 65

 

Possibilité de 2 séances d'éssai

Le Yoga de Samara, une approche globale sur fond musical où relier le corps et l’esprit nous permettra de rétablir notre équilibre énergétique.

 

Inspirée des traditions les plus anciennes, véritable science du mouvement, sa pratique alterne les mouvements lents, la danse et la méditation. 

 

Le mode d'apprentissage par "imitation" redonne valeur au groupe. Au cours de la séance chacun respecte son propre rythme et ses limites, sans jugement, sans se comparer aux autres.

 

Le Yoga de Samara est une méthode anti-stress qui élimine les tensions musculaires et favorise la concentration et le sommeil. 

 

Un temps de présence à soi dans le respect et la douceur, Ici et Maintenant

 

Adésion association :

Hors commune : adulte : 21€

Commune de St Sébastien : adulte : 14€

Tarif : 219 € - 30 cours ou 7,30 x le nombre de cours restant

 

Inscription possible au cabinet.

Cours accessible à tout moment de l'année, tarif au prorata.

 

les bureaux sont ouverts du lundi au vendredi : 14h00 -18h30

le samedi : 9h30 - 12h30

 

Reprise des cours : Lundi 18 septembre 2017

Cours animé par :

Christine Rousseau, sophrologue thérapeute, hypnothérapeute, spécialisée en communication appliquée, hypnose et soin énergétique, vous reçoit sur rendez-vous à Evreux ou à Serquigny près de Bernay. Tél : 06 82 22 95 55