Balades Méditatives

 

 

 

Ces balades silencieuses nous permettront de retrouver notre énergie vitale au contact de la nature.

Alternance de marche, de mouvements méditatifs et d'exercices de respiration empruntés au Yoga de Samara et à la Sophrologie.

 

L'esprit de cette balade se veut convivial, hors de la performance sportive. Le temps de marche se fera dans un rythme naturel et nous partagerons le goûter tiré du sac.

 

Balade animée par Christine Rousseau,

Sophrologue - Hypnothérapeute - Energéticienne

Informez moi de votre présence au : 06 82 22 95 55

 

N'oubliez pas votre bouteille d'eau

Cette proposition sera annulée si la température

dépasse 28° ou en cas de forte pluie.

 

Proposition gratuite, faite à titre amical. Aussi, la responsabilité de l'animatrice ne pourrait être engagée.

 

Dimanche 9 septembre 2018

 

Boucle de la Chapelle Saint Marc - 9 km

 

RDV : 13h30

Départ de Serquigny Parking poids lourds de l'usine Arkema

parking juste à côté de la voie ferrée

 

Jeudi  2018

 

Circuit du Moulin Fouret  - 9 km environ

 

RDV : 13h30

Départ du parking de la voie verte (jardiland)

 

Dimanche

 

 

Le Mont Rose, circuit de la Broutinière - 9 km

 

RDV : 13h30

Parking de la maison des associations

Espace Marie-Louise Hèmet - Rue JP Bréant - Bernay

 

Dimanche 

 

Circuit "le manoir du Hom" - 9 km

 

RDV : 13h30

Parking du stade, rue du Hom- 27170 Beaumont Le Roger

Planning des cours de groupe

Lundi - Sophrologie à Evreux - 18h30

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Lundi - Yoga de Samara à Saint Sébastion de Morsent - 20h15

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Mercredi - Sophrologie à Serquigny - 10h30

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Jeudi - Sophrologie à Bernay - 19h00

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Vendredi - Sophrologie à Bernay - 17h30

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Vendredi - Yoga de Samara à Bernay - 18h30

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Samedi - Méditation de l'énergie à Serquigny- 10h30

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Dimanche - Balades Méditatives secteur de Bernay

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Christine Rousseau, sophrologue thérapeute, hypnothérapeute, spécialisée en communication appliquée, hypnose et soin énergétique, vous reçoit sur rendez-vous à Evreux ou à Serquigny près de Bernay. Tél : 06 82 22 95 55