Balade Méditative

 

Dimanche 5 Novembre

 

Cette balade au rythme des cymbales tibétaines, nous permettra d'alterner des temps de pause dans le silence à l'écoute de la nature, des temps de marche et des mouvements méditatifs empruntés    au Yoga de Samara.

 

L'esprit de cette balade se veut convivial, hors de la performance sportive. Le temps de marche se fera dans un rythme naturel et nous partagerons le goûter tiré du sac.

 

Balade animée par Christine Rousseau, sophrologue Thérapeute.

Renseignements : 06 82 22 95 55

 

Cette proposition est gratuite, faite à titre amical. Aussi, la responsabilité de l'animatrice ne pourrait être engagée.

Dimanche 5 Novembre 2017

 

Circuit "le manoir du Hom" - 9 km

 

RDV : 13h30

Parking du Stade - Rue du Hom - 27170 Beaumont Le Roger

 

N'oubliez pas votre bouteille d'eau

 

Cette proposition sera annulée si la température dépasse 28° ou en cas de forte pluie.

Christine : 06 82 22 95 55

 

 

Dimanche 1 Octobre 2017

 

Circuit de la Chapelle Saint Marc - 10 km

 

RDV : 13h30

Départ de Serquigny Parking poids lourds de l'usine Arkema

parking juste à côté de la voie ferrée

 

 

Dimanche 30 juillet 2017

 

Le Mont Rose, circuit de la Broutinière - 9 km

 

RDV : 13h30

Parking de la maison des associations

Espace Marie-Louise Hèmet - Rue JP Bréant - Bernay

 

Planning des cours de groupe

Lundi - Sophrologie à Saint Sébastien de Morsent - 19h00

Plus d'infos : cliquez ici

Lundi - Yoga de Samara à Saint Sébastion de Morsent - 20h15

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Mercredi - Sophrologie à Evreux - 18h30

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Jeudi - Sophrologie à Bernay - 19h00

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Vendredi - Yoga de Samara à Bernay - 18h30

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Samedi - Méditation de l'énergie à Evreux - 10h00

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Dimanche - Balades Méditatives secteur de Bernay

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Christine Rousseau, sophrologue thérapeute, spécialisée en communication appliquée, hypnose et soin énergétique, vous reçoit sur rendez-vous à Evreux ou à Serquigny près de Bernay. Tél : 06 82 22 95 55