Christine Rousseau

Sophrologue thérapeute, Spécialisée en Communication Appliquée, vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.

Inscription du 18 Janvier 2008 - Siret 502 061 583 00014 - APE 8690F

Séances individuelles ou collectives

Sophrologie, technique d'éveil et de réalisation de soi

La Sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, des mouvements très doux et la maîtrise de ses pensées.

La Sophrologie est accessible à tous et à tout âge, elle ne requière aucune aptitude particulière.

 

Elle vous apporte énergie et équilibre tant physique que psychique. 

Les séances individuelles s'associent à un véritable échange, un temps de dialogue actif et humain appelé relation d'aide.

Durant ces séances, je vous propose des outils pour prendre confiance en vous, devenir responsable et décider de votre vie.

Stimuler, libérer, décontracter, l'enfant comme l'adulte améliorent leurs capacités de concentration, d'apprentissage et de créativité.

 

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Ateliers sophrologie pour tous

 

Trois objectifs sont donnés à ces stages :

 Apprendre, Echanger, Découvrir

 

Chaque atelier dure 3h30, ils sont accessibles

en groupe ou de façon individuelle.

 

  

Prochain thèmes abordés :

 

  • Atelier gestion du stress : Mieux "Être" au quotidien
  • Atelier acouphènes et sophrologie : Acouphènes, apprivoiser les sons
  • Atelier soulager son mal de dos : Mal de dos, maux de l'être

Infos et Dates

 

 

MASSAGE RELAXANT

DES PIEDS

 

Disponible en chèques cadeaux

à offrir ou à vous offrir

 

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